Chronique des DietsIdées & astuces : des repas de fêtes savoureux & légers !

Le jour J surtout, on ne saute pas le déjeuner sous prétexte qu’on va se rattraper le soir. On mise plutôt sur les légumes. Si vous n’avez pas le temps de les éplucher, choisissez-les surgelés, natures et non cuisinés. Accompagnez-les d’une viande grillée ou d’un poisson. En dessert, un laitage ou un fruit.

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